Ga naar de inhoud
Instagram Linkedin-in
Merel Kosters
  • Home
  • About
    • Over Merel
    • Mijn boek
  • Diensten & Portfolio
    • CV
    • Schrijven
    • Redigeren
    • Journallen
  • Blog
  • Shop
  • Contact
    • Contact
    • Nieuwsbrief
  • Home
  • About
    • Over Merel
    • Mijn boek
  • Diensten & Portfolio
    • CV
    • Schrijven
    • Redigeren
    • Journallen
  • Blog
  • Shop
  • Contact
    • Contact
    • Nieuwsbrief
tekenen van het universum
Journalen

De rollercoaster is hier – maandag 7 maart 2022 // 07:00 uur

Ik voel de rollercoaster opkomen. De downheid. De gevoelens van intens verdriet en verlies. Ik heb het gevoel dat ik even flink moet huilen, maar

Lees verder »
Journalen

Mijn droomvilla op Gran Canaria is misschien wel wat bescheidener dan ik dacht – dinsdag 15 februari 2022 // 16:25 uur

Het is zo simpel mogelijk. Van alle gemakken voorzien, luxe, maar klein. Hoe meer vierkante meters, hoe meer zooi. Eén slaapkamer en dan in de

Lees verder »
eigen bedrijf
Journalen

Overwegingen voor mijn bedrijf die ik regelmatig overweeg – woensdag 23 februari 2022 // 08:12 uur

Instagram ik wil meer de nadruk leggen op het handgeschreven aspect van schrijven // wat als ik nu een klein notitieboekje van Moleskine koop? //

Lees verder »
Gran Canaria retreat
Journalen

Een wijsheid die ineens (in het Engels) tot mij kwam – maandag 14 februari 2022 // 22:06 uur

The belief that when you fix the externalthe internal will followis an attitude that will alwaysalwaysput you one step behindin everything you’re trying to accomplisheverything

Lees verder »
One life. Just one
Journalen

Het leven wordt niet per se leuker van ‘genieten’ – donderdag 3 februari 2022 // 08:17 uur

Denk je nu echt dat ik het altijd leuk vind om om zes uur op te staan om te journalen?Dat ik altijd sta te springen

Lees verder »
Journalen

Een ‘good ole’ braindrump die voornamelijk over mijn nieuwsbrief bleek te gaan – zaterdag 12 februari // 22:49 uur

ondernemen is niet makkelijk geld verdienen, maar het is wel leuk en geeft voldoening en je kan er absoluut wel véél geld mee verdienen //

Lees verder »
schrijversretreat op Gran Canaria
Journalen

Ik ga alweer bijna naar Gran Canaria voor mijn tweede schrijversretreat! – vrijdag 4 februari 2022 // 07:19 uur

Mennn, het komt alweer zo dichtbij! En dat terwijl er nu drie maanden tussen mijn vorige retreat en deze zit – het plan is twee.

Lees verder »
voortgang doelen 2022
Journalen

Het is eind januari! Hoe gaat het met mijn doelen voor 2022? – maandag 31 januari 2022 // 12:14 uur

I did it! Ik heb een maand lang elke dag gejournaled! En ik heb er nog elke dag over geblogd ook. Talking ‘bout goals achieved! Gek genoeg stond

Lees verder »
instinct impuls intelligentie intuïtie
Journalen

Instinct, impuls, intelligentie en intuïtie – zondag 30 januari 2022 // 10:26 uur

Het ging bij de podcast van Rich Roll met Guru Singh over instinct, impuls, intelligentie en intuïtie. The four I-s. Lastig. Hoe definieer je ze? Wat

Lees verder »
« Pagina1 Pagina2 Pagina3 Pagina4 … Pagina6 »
Nu ik zo steengoed aan *niche-downen* ben… allow Nu ik zo steengoed aan *niche-downen* ben… allow me re-introduce myself. 😏

Op Instagram zie je maar een fractie van wat ik doe. Hier post ik vooral over journallen en hoe ik pen en papier inzet om steeds een beetje meer van mijn droomleven in Spanje te gaan leven. 

Maar in de praktijk moet er natuurlijk ook geld verdiend worden om dat droomleven mogelijk te maken, ha! Dat doe ik door me ook in opdracht bezig te houden met dit (of gerelateerde) onderwerp(en): als freelance schrijver en redacteur.

Daarnaast verkoop ik tools voor droomlevencreatie, zoals:

📚 e-books over journallen en je droomleven gaan leven
✍🏼 journalchallenges die je helpen je droomleven vorm te geven en te implementeren
📆 plantools om je droomleven van papier naar praktijk te brengen
🏷 merchandise om je favoriete droomlevenquotes mee uit te dragen (letterlijk)
📙 mijn eigen boek (under construction) over mijn eigen verhaal + 365-dagen-journalchallenge om het roer mee om te gooien

Dankjewel dat je hier bent en me volgt, en als je zelf iets moois wilt publiceren over dit onderwerp, weet je me te vinden.

—————
#tekstschrijver #droomleven #spanje #geld #freelance #schrijver #redacteur #ebook #journalchallenge #journallen #boek #boekschrijven #schrijversvaninstagram #schrijversvaninsta #schrijversleven #schrijversopinstagram #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #zelfontwikkeling #freelancer #freelancetekstschrijver #copywriter #teksten #woneninspanje #emigreren #expatleven #dromenwaarmaken #journalist #nonfictie #journalen
Soms komt het er ineens beter uit in het Engels. Soms komt het er ineens beter uit in het Engels.

📖 Meer droomleveninspiratie lees je op mijn blog of ontvang je automatisch wekelijks op de mail via mijn nieuwsbrief. Ga naar merelkosters.nl/nieuwsbrief (of via link in bio ➜ blog / nieuwsbrief)

#droomleven #remotework #geluk #werkenopafstand #emigreren #expat #onlineondernemen #freelancer #buitenland #werkeninhetbuitenland #mentalegezondheid
Keer op keer weer precíés de journalsessie die i Keer op keer weer precíés de journalsessie die ik nodig heb ik als ik in ✨panick mode✨ schiet van alle rondslingerende to do’s in mijn hoofd (waarvan het gros dan na deze sessie ineens allemaal ongelofelijk irrelevant blijkt).

💪🏼 En dan kan je je tenminste bezig gaan houden met de dingen die er écht toe doen voor je droomleven.

✍🏼 Gratis journalchallenge van 30 dagen voor newbees via merelkosters.nl/journalchallenge (of via link in bio ➜ Journalchallenge)

#journal #mentalegezondheid #journaling #mindset #journalen #droomleven #dagboekschrijven #rustinjehoofd #braindumpen #gratis
*How to* al je doelen bereiken in 2025: (a little *How to* al je doelen bereiken in 2025:
(a little late to the game)

🤯 Zet je zes ziljoen doelen op een rijtje.
🔍 Kies de drie belangrijkste
3️⃣ Formuleer per doel drie subdoelen voor Q1
☑️ Leer jezelf gewoonten aan die je helpen je subdoelen te bereiken
📆 Identificeer actiestappen en plan ze in (not pictured)

Zo pak ik het althans aan. 
Keep ya posted!

ℹ️ Je leest veel uitgebreider over mijn doelen op mijn blog (zoek naar de post met dezelfde afbeelding): merelkosters.nl/blog (of link in bio ➜ blog)

#doelen #doelenstellen #doelenbehalen #doelenhalen #doelenbereiken #goals #gewoonten #2025 #plannen #plannenmaken
Dit waren de journalprompts die mij afgelopen maan Dit waren de journalprompts die mij afgelopen maand de meeste of verrassendste inzichten hebben gegeven. Wie weet gebeurt dat bij jou ook.

✍🏼 Gratis journalchallenge van 30 dagen voor newbees via merelkosters.nl/journalchallenge (of via link in bio ➜ Journalchallenge)

#droomleven #droomlevenleven #schrijfcursus #journalen #zelfreflectie #persoonlijkeontwikkeling #doelen #dromen #watwilik #droomlevenleiden
Much requested: het Notion Droomleventemplate. Het Much requested: het Notion Droomleventemplate. Het template dat ik in 2025 precies zo ga gebruiken om alle goede ideeën uit m’n journal één centrale plek te geven, zodat ze ook opnieuw bekeken, uitgewerkt en ingepland worden.

Link in bio ➡️ shop

Dat gezegd hebbende: zoals elk jaar neem ik een Instagrambreak van een maand en ben ik heel januari niet hier te vinden. Word vooral nieuwsbriefabonnee voor mijn wekelijkse droomlevenoverpeinzingen (link in bio ➡️ nieuwsbrief). Als je dat al was geweest, had je nu een kortingscode voor het Droomleventemplate op de mail, just saying. 

Een heel gelukkig nieuwjaar lieve Instavrienden! Wat je ook gaat doen in 2025, zorg dat het een jaar op jouw voorwaarden wordt. 🥂
Goh, ik keek gisteren een random video op YouTube Goh, ik keek gisteren een random video op YouTube over in 12 maanden fulltime contentcreator worden, en alhoewel dat niet is wat ik wil worden, heb ik nu een 12-maandenplan in Notion. 🤷🏼‍♀️ 
En een nieuwe profielfoto — mijn favoriete selfie die ik gek genoeg nooit eerder gepost heb.

Swipe en je ziet met welke vragen ik me volgens ✨Het Twaalf Maanden Plan✨ bezig moet houden deze maand. Uiteraard doe ik dat niet in m’n hoofd, maar in m’n journal, want bij mij begint werkelijk ALLES in mijn journal.

———
🪄 De video heet ‘Become A FULL TIME Content Creator In 12 MONTHS (or less)’ van @itsmodernmillie 

#journalen #droomleven #droomlevencreatie #ondernemen #ondernemendevrouwen #onlineondernemen #journalprompts #schrijfopdracht #schrijven #contentcreatie
Droomlevens werden geleefd. ✨ Week 44: 28 oktobe Droomlevens werden geleefd. ✨
Week 44: 28 oktober tot 3 november
© Copyright 2020-2025 Merel Kosters
info@merelkosters.nl
Instagram Linkedin-in
Algemene voorwaarden
Design Credit