Ga naar de inhoud
Instagram Linkedin-in
Merel Kosters
  • Home
  • About
    • Over Merel
    • Mijn boek
  • Diensten & Portfolio
    • CV
    • Schrijven
    • Redigeren
    • Journallen
  • Blog
  • Shop
  • Contact
    • Contact
    • Nieuwsbrief
  • Home
  • About
    • Over Merel
    • Mijn boek
  • Diensten & Portfolio
    • CV
    • Schrijven
    • Redigeren
    • Journallen
  • Blog
  • Shop
  • Contact
    • Contact
    • Nieuwsbrief
vision board geluk
Droomlevencreatie

De bezigheidstherapie die blijkt te helpen tegen depressie – mijn eerste vision board // juli 2019

‘Als huiswerkopdracht wil ik dat je deze week een vision board gaat maken,’ zegt mijn psycholoog.Heb je niet geluisterd ofzo?, denk ik.Ik heb d’r net

Lees verder »
weekplanning Moleskine
Plannen

Planning week 25 // 20 – 26 juni

Na mijn eerste weekend sinds de steentijd zonder werk, begon ik de week vanochtend met een braindump-journalsessie. Ik verzamelde alle onafgevinkte to-do’s van de afgelopen

Lees verder »
Geld

Eindelijk de 2k voorbij – mijn maandomzet // mei 2022

In mei leggen alle vogels en ei! Ik was jarig, ik zat bijna drie weken te workationen op Sardinië, ik verzette bergen werk en deed

Lees verder »
Poco a poco-journal
Shop

Collectie 3 – het POCO A POCO-journal wordt vaste collectie!

Oké, ik speel dus al een tijdje (maanden, in fact) met het idee een merchandiselijn op te zetten. Nu heb ik me even laten afleiden

Lees verder »
weekplanning week 22 2022
Plannen

Planning week 22 // 30 mei – 5 juni

Mijn Sardinië-workation-weken sloeg ik grotendeels over. Om maximaal van de vrijheid te genieten plande ik daar dag voor dag. Zal ik nog eens een blogpost

Lees verder »
Zwart notitieboekje
Geld

Weer een hogere omzet, maar dit keer met dank aan jullie! – mijn maandomzet // april 2022

Ik zei het vorige maand al: april gaat (ging) niet van harte. Ik heb weliswaar weer een hogere omzet neergezet, maar dat is met name

Lees verder »
sportdoelen behalen
Journalen

De Instagrampost die ik op 22 mei 2022 ga posten – dinsdag 8 februari 2022 // 05:44 uur

Happy birthday to me. I just gave myself the biggest birthday present: reaching my goal of swimming an Iron Man distance (3.86k) in open water.

Lees verder »
weekplanning Moleskine
Plannen

Planning week 19 // 9 – 15 mei

Ik sloeg een weekje over, want ik was errug druk met de voorbereidingen voor mijn 18-daagse workation in SARDINIË. Erg jammerlijk wel, want vorige week

Lees verder »
weekplanning Moleskine vertical planner
Plannen

Planning week 17 // 25 april – 1 mei

Zo, dit is er één voor de categorie: don’t fucking try this at home! Deze week leeft het leven mij in plaats van andersom. En

Lees verder »
« Pagina1 … Pagina4 Pagina5 Pagina6 Pagina7 Pagina8 … Pagina14 »
Welkom bij de meest productieve week van mijn leve Welkom bij de meest productieve week van mijn leven, met dank aan jullie als accountability partners. Zoals elke week tot eind 2025 was het doel deze week 35 uur werken. En die tijd met name besteden aan acquistie, want het zag ernaar uit dat ik augustus niet ging overleven. 😅

Ik moest nog minimaal € 1.251 aan werk vinden, maar het liefst € 2.242 om op schema te blijven voor mijn doel van € 4.000 per maand gemiddeld dit jaar. Volg je het nog?

Anyway, het resultaat was:

⏱️ 35:00:42 uur, lol ✅
💰 Nieuw werk: € 1.514 ✅

Wat dat voor nieuw inkomen is?
📚 2 boekredacties
💻 5 blogposts
📆 4 verkochte Notion droomleventemplates

M’n stretch goal heb ik niet gehaald, maar los van het werk dat ik direct in kon plannen, zijn er ook nog wat deuren opengegaan naar twee manuscriptbegeleiding-trajecten en twee reuze interessante meetings in september in Nederland.

Samengevat: IK BEN VERRE VAN ONTEVREDEN.

Daarbij kreeg ik het voor elkaar met drie vriendinnetjes af te spreken, mijn hele huis schoon te maken én de hele zondag he-le-maal voor mezelf te hebben.

Ze zeggen dat het probleem van to-dolijstjes is dat je altijd méér wilt doen en dat het nooit genoeg is. Maar deze week was een uitmuntend voorbeeld van hoe ik wel degelijk op een punt kan komen dat het genoeg is. Toch een geruststelling. 😅

—————
Af en toe een update over het leven van een freelancer op weg naar een droomleven in Spanje? ➡️ merelkosters.nl/nieuwsbrief (link in bio).

#freelanceredacteur #freelanceschrijver #freelancecopywriter #locatieonafhankelijk #opafstandwerken #spanje #woneninspanje #emigrerennaarspanje #schrijver #droomleven
Als je vindt dat mijn boek over journallen er moet Als je vindt dat mijn boek over journallen er moet komen, stuur dit dan ff door naar je favo uitgeverij. Heb zin om te pitchen, een boekdeal te tekenen en eindelijk eens een keer echt auteur te worden — zoals het hoort. 🤓

—————
📧 Als het lukt schrijf ik een e-book over het hele schrijf- en publiceerproces en dan weet jij dat als eerste als je nieuwsbriefabonnee bent: merelkosters.nl/nieuwsbrief (link in bio).

#boek #boekstagram #auteur #schrijver #uitgeverij #boekschrijven #nonfictie #schrijversvaninstagram
Afgelopen week deelde ik elke dag wat ik zoal doe Afgelopen week deelde ik elke dag wat ik zoal doe op een dag als freelance schrijver en redacteur. Het doel? Jullie als accountability partners gebruiken. Ik wil namelijk aan het einde van het jaar gemiddeld 30 uur per week gewerkt en € 4.000 bruto per maand verdiend hebben. Maar door een traag Q1 loop ik achter op schema. Daarom ‘moet’ ik tot eind 2025 35 uur per week werken en € 5.000 per maand (€ 1.250 per week) afvinken.

De resultaten van afgelopen week?
⏱️ 36:41 uur
💰 € 850,49

Waar de inkomsten vandaan kwamen? Van:
📚 2 boekcorrecties
💻 blogpost
🛍️ 1 marketingtekst
🏷️ 1 merchverkoop

Ruim genoeg uren dus, maar flink te weinig verdiend. Dat komt omdat ik ook eindelijk weer consistent aan mijn boek schreef en omdat deze Instagramserie me – jawel – ruim 8 uur heeft gekost. 

Ik weet meteen weer waarom ik ook alweer nooit meer op Instagram zit. Voor een challenge als dit dient ‘t z’n doel: ik heb het ook voor elkaar gekregen het hele weekend vrij te hebben (dat gebeurde pas één keer eerder dit jaar), vrijwel al mijn huishouden te doen, met vrienden af te spreken én al mijn trainingen te doen. Dat was wel degelijk te danken aan een zo groen mogelijk to-dolijstje willen posten. 😂

Maar stel je voor dat ik die 8 uur deze week aan declarabele uren of acquisitie besteed? Dan komt het met die inkomsten ook wel goed.

—————
#freelance #freelancer #freelanceschrijver #freelancetekstschrijver #freelanceredacteur #persklaarmaker #corrector #boekredactie #schrijversvaninstagram #emigrerennaarspanje #woneninspanje
“Maar aan de andere kant heeft die dankbaarheid “Maar aan de andere kant heeft die dankbaarheid voor het eigen land ook iets heel moois. Daar zijn we in Nederland niet zo goed in. Als je als Nederlander niet naar de andere kant van de wereld op vakantie bent geweest, bén je dan eigenlijk wel op vakantie geweest? Ondertussen hebben we geen idee van al het moois dat Nederland zelf te bieden heeft. Nederlanders zitten echt aan het andere uiterste van het verken-de-wereld-spectrum en dat is niet noodzakelijkerwijs iets om trots op te zijn, vind ik.

Ik ben wat dit betreft best jaloers op de manier waarop de Spanjaarden moeiteloos alle plezier en geluk uit een straal van vijftig kilometer rondom hun huis weten te persen. Daar zouden wij als Nederlanders eens een voorbeeld aan moeten nemen.”

—————
Ik zou het zó leuk vinden om voor een tijdschrift een column te schrijven over wonen en werken in Spanje dat ik er maar vast één schreef. Deze werd gepubliceerd op de blog van @de_wereldwijven — onbetaald, maar ik zie het maar als een van de noodzakelijk stappen die ik moet zetten om *momentum* te creëren op weg naar het schrijversbestaan van mijn dromen. 

🖥️ Lezen: merelkosters.nl/blog
📧 Automatisch ontvangen: merelkosters.nl/nieuwsbrief
(Links in bio)

#tekstschrijver #schrijver #column #spanje #woneninspanje #emigrerennaarspanje #freelanceschrijver #schrijven #schrijversvaninstagram #columnist
Nu ik zo steengoed aan *niche-downen* ben… allow Nu ik zo steengoed aan *niche-downen* ben… allow me re-introduce myself. 😏

Op Instagram zie je maar een fractie van wat ik doe. Hier post ik vooral over journallen en hoe ik pen en papier inzet om steeds een beetje meer van mijn droomleven in Spanje te gaan leven. 

Maar in de praktijk moet er natuurlijk ook geld verdiend worden om dat droomleven mogelijk te maken, ha! Dat doe ik door me ook in opdracht bezig te houden met dit (of gerelateerde) onderwerp(en): als freelance schrijver en redacteur.

Daarnaast verkoop ik tools voor droomlevencreatie, zoals:

📚 e-books over journallen en je droomleven gaan leven
✍🏼 journalchallenges die je helpen je droomleven vorm te geven en te implementeren
📆 plantools om je droomleven van papier naar praktijk te brengen
🏷 merchandise om je favoriete droomlevenquotes mee uit te dragen (letterlijk)
📙 mijn eigen boek (under construction) over mijn eigen verhaal + 365-dagen-journalchallenge om het roer mee om te gooien

Dankjewel dat je hier bent en me volgt, en als je zelf iets moois wilt publiceren over dit onderwerp, weet je me te vinden.

—————
#tekstschrijver #droomleven #spanje #geld #freelance #schrijver #redacteur #ebook #journalchallenge #journallen #boek #boekschrijven #schrijversvaninstagram #schrijversvaninsta #schrijversleven #schrijversopinstagram #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #zelfontwikkeling #freelancer #freelancetekstschrijver #copywriter #teksten #woneninspanje #emigreren #expatleven #dromenwaarmaken #journalist #nonfictie #journalen
Soms komt het er ineens beter uit in het Engels. Soms komt het er ineens beter uit in het Engels.

📖 Meer droomleveninspiratie lees je op mijn blog of ontvang je automatisch wekelijks op de mail via mijn nieuwsbrief. Ga naar merelkosters.nl/nieuwsbrief (of via link in bio ➜ blog / nieuwsbrief)

#droomleven #remotework #geluk #werkenopafstand #emigreren #expat #onlineondernemen #freelancer #buitenland #werkeninhetbuitenland #mentalegezondheid
Keer op keer weer precíés de journalsessie die i Keer op keer weer precíés de journalsessie die ik nodig heb ik als ik in ✨panick mode✨ schiet van alle rondslingerende to do’s in mijn hoofd (waarvan het gros dan na deze sessie ineens allemaal ongelofelijk irrelevant blijkt).

💪🏼 En dan kan je je tenminste bezig gaan houden met de dingen die er écht toe doen voor je droomleven.

✍🏼 Gratis journalchallenge van 30 dagen voor newbees via merelkosters.nl/journalchallenge (of via link in bio ➜ Journalchallenge)

#journal #mentalegezondheid #journaling #mindset #journalen #droomleven #dagboekschrijven #rustinjehoofd #braindumpen #gratis
*How to* al je doelen bereiken in 2025: (a little *How to* al je doelen bereiken in 2025:
(a little late to the game)

🤯 Zet je zes ziljoen doelen op een rijtje.
🔍 Kies de drie belangrijkste
3️⃣ Formuleer per doel drie subdoelen voor Q1
☑️ Leer jezelf gewoonten aan die je helpen je subdoelen te bereiken
📆 Identificeer actiestappen en plan ze in (not pictured)

Zo pak ik het althans aan. 
Keep ya posted!

ℹ️ Je leest veel uitgebreider over mijn doelen op mijn blog (zoek naar de post met dezelfde afbeelding): merelkosters.nl/blog (of link in bio ➜ blog)

#doelen #doelenstellen #doelenbehalen #doelenhalen #doelenbereiken #goals #gewoonten #2025 #plannen #plannenmaken
© Copyright 2020-2025 Merel Kosters
info@merelkosters.nl
Instagram Linkedin-in
Algemene voorwaarden
Design Credit