Ik heb mijn ideale ochtendroutine van januari verrassend goed volgehouden. Wist ik veel dat elke dag content schrijven op basis van mijn journalsessies me zoveel
De auto deed het, het was nog donker toen ik wegging, ik kwam geen tegenliggers tegen op het supersmalle campo-weggetje, de zon kwam op terwijl ik
Even een reflectiemomentje. Wat als ik mijn ochtendroutine maandelijks een beetje tweak?Bekijk wat goed ging en wat minder goed? Wat ik kan aanpassen? Vroeg opstaan blijkt
‘Ik ben perfect zoals ik ben, krachtig, gelief, een godsgeschenk, en het onuitputtelijke licht van alle hemellichamen straalt op mij.’ Ehh, sure thing bro. Ik
weer eens met m’n balpen schrijven // een nieuwe route wandelen // dat ik weer 45 minuten kan wandelen zonder pijn // wandelen // dat
Eindelijk weer eens vroeg opgestaan. Het heeft even geduurd en ik heb mezelf ook gewoon maar even de tijd gegeven, maar vanochtend was ik eindelijk
Ik weet niet zoveel van Rich Roll, behalve dat hij ex-alcoholist, veganist en ultra-atleet is. En een podcast heeft. Een podcast die een vriendin me
Het is alweer veel te laat en ik zit hier aan de keukentafel in de ochtendzon (want de zon was tenminste wél vroeg op) met
