Tijd voor mezelf, rust en geduld – mijn derde vision board // maart 2020
En toen was het hek van de dam, want deze shit is leuk! Je dromen met vision boards uitbeelden en ze dan ontgroeien!? Een visueel
En toen was het hek van de dam, want deze shit is leuk! Je dromen met vision boards uitbeelden en ze dan ontgroeien!? Een visueel
Dit is kennelijk wat depressie* met je doet: je kijkt minder om je heen. Letterlijk. En je ziet er minder door. Figuurlijk. Toen ik hier
Ik voel de rollercoaster opkomen. De downheid. De gevoelens van intens verdriet en verlies. Ik heb het gevoel dat ik even flink moet huilen, maar
Dat gevoel van gisteren, dat moet ik zien vast te houden. En als dat niet lukt, dan moet ik mezelf eraan herinneren dat ik me
gahhh, dit jaar wordt zo fucking goed // dat zei je aan het begin van 2019 ook // dat weet ik, maar toen liep mijn mindset nog
Spiritualiteit voorkomt depressie – aldus professor, onderzoeker en klinisch psycholoog Lisa Miller. Wat ze nog meer ontdekt heeft? Dat ‘we’ (mensen, maar dieren waarschijnlijk ook)
Hoe doet iedereen dit? Ouder worden met de herinneringen aan vroeger, de herinneringen aan andere levens, aan tijden die niet meer terugkomen? Ik weet niet