Journalen
Dit is wat depressie met je doet – donderdag 10 maart 2022 // 08:23 uur
Dit is kennelijk wat depressie* met je doet: je kijkt minder om je heen. Letterlijk. En je ziet er minder door. Figuurlijk. Toen ik hier
Dit is kennelijk wat depressie* met je doet: je kijkt minder om je heen. Letterlijk. En je ziet er minder door. Figuurlijk. Toen ik hier
Ik voel de rollercoaster opkomen. De downheid. De gevoelens van intens verdriet en verlies. Ik heb het gevoel dat ik even flink moet huilen, maar
Dat gevoel van gisteren, dat moet ik zien vast te houden. En als dat niet lukt, dan moet ik mezelf eraan herinneren dat ik me
Iedereen kan een lachende selfie maken, echt iedereen // iedereen die eigenlijk een rotdag heeft gehad // die kopzorgen heeft // iedereen die angstig is
gahhh, dit jaar wordt zo fucking goed // dat zei je aan het begin van 2019 ook // dat weet ik, maar toen liep mijn mindset nog
Spiritualiteit voorkomt depressie – aldus professor, onderzoeker en klinisch psycholoog Lisa Miller. Wat ze nog meer ontdekt heeft? Dat ‘we’ (mensen, maar dieren waarschijnlijk ook)
Ik las een mooie quote vanochtend in The Artist’s Way: ‘Neem je leven in eigen hand, en wat gebeurt er dan? Iets vreselijks: je kunt niemand