Go slow now to go fast later “Te faltan cuestas.” (’Het ontbreekt je aan heuvels.’) ”Te faltan series.” (’Het ontbreekt je aan intervals.’) Ondanks het
I did it! Ik heb een maand lang elke dag gejournaled! En ik heb er nog elke dag over geblogd ook. Talking ‘bout goals achieved! Gek genoeg stond
Ik ben Rich Roll’s memoir Finding Ultra aan het lezen (aanrader) en kwam iets interessants tegen over aerobe en anaerobe hartslag. Als ultra-atleet moet je voornamelijk je
I gave it everything I got. Not just this marathon, but this entire year. I rearranged my priorities, created new habits and routines and shifted
gahhh, dit jaar wordt zo fucking goed // dat zei je aan het begin van 2019 ook // dat weet ik, maar toen liep mijn mindset nog
Koortsachtig probeerden we onze vaste koffieroutine nieuw leven in te blazen. Vriendlief en ik waren net verhuisd naar Málaga. Maar ik verlangde genadeloos terug naar
Het is zo jammer dat ik vorig jaar voor het eerst sinds mensenheugenis niet echt voornemens, doelen of plannen heb opgesteld.Zou het jaar daarom zo poco
Ik werd vanochtend wakker met het idee dit jaar de Camino de Santiago te lopen. Ik heb zo’n behoeft aan een nieuwe uitdaging. Een nieuw doel.
